Psicoterapia

Mi metodología

Técnicas conductuales

Ponen el foco en que todas las conductas, tanto funcionales como disfuncionales, son aprendidas y susceptibles de ser modificadas.

Técnicas cognitivas

Ponen el foco en que las problemáticas de índole psicológica se desarrollan por la manera que tenemos de interpretar nuestro ambiente y los sucesos que experimentamos.

Técnicas psicodinámicas

Ponen el foco en traer a la conciencia los procesos inconscientes para entender nuestras emociones. Se diferencia del Psicoanálisis en que busca dar soluciones a problemas concretos en el menor tiempo posible.

Técnicas interpersonales

Ponen el foco en analizar cómo nos afectan nuestras relaciones personales y cómo nuestras problemáticas pueden afectar a las mismas.

Mi enfoque terapéutico es integrador: me nutro de las diferentes técnicas y estrategias de manera que las enfoco a la persona y a su problemática particular. Ya que cada persona es única, y los síntomas no se manifiestan igual en todos, la terapia es completamente personalizada.