SOBRE MI
Descubrí el mundo de la Psicología cuando estaba en el instituto y desde ese momento comencé a investigar el comportamiento y la mente humana, lo cual despertó en mí una gran pasión. Estudié la carrera de Psicología y seguí estudiando diversos másteres para convertirme en una profesional competente y preparada.

¿Cómo enfoco la terapia?

Entiendo que cada persona es única y requiere una terapia adaptada a sus necesidades específicas. Me baso en la individualización de cada persona, teniendo en cuenta sus particularidades, su carácter, su situación vital actual, los recursos de los que dispone y sus puntos fuertes.

Mi objetivo es brindar un espacio seguro y confidencial donde los individuos puedan explorar y comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos. A través de diferentes técnicas y herramientas, trabajo en colaboración contigo para ayudarte a superar los desafíos que enfrentas y desarrollar habilidades para una vida más equilibrada y satisfactoria. Entiendo la importancia de establecer una conexión sólida, de confianza y colaboración entre tú y yo. Creo firmemente que cada persona tiene el poder y la capacidad de influir activamente en su propio proceso terapéutico. Mi objetivo es crear un espacio donde te sientas cómodo y seguro para compartir tus preocupaciones y experiencias, sabiendo que tu participación activa es fundamental para el éxito de la terapia. Algo muy importante es conocer nuestros propios límites como terapeutas: evaluaremos continuamente la eficacia del proceso terapéutico. Desde mi enfoque, los resultados de la terapia, importan; los acuerdos entre terapeuta y usuario, importan; y tus objetivos, importan.

Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Juntos, podemos trabajar para identificar y abordar los desafíos que enfrentas, brindándote herramientas y apoyo para alcanzar tus metas y vivir una vida más plena y satisfactoria.

Descubrí el mundo de la Psicología cuando estaba en el instituto y desde ese momento comencé a investigar el comportamiento y la mente humana, lo cual despertó en mí una gran pasión. Estudié la carrera de Psicología y seguí estudiando durante años para asegurarme de ser una profesional competente y preparada. Mi pasión por la disciplina y mis ansias de mejorar me llevan a seguir formándome continuadamente.

¿Cómo enfoco la terapia?

Entiendo que cada persona es única y requiere una terapia adaptada a sus necesidades específicas. Me baso en la individualización de cada persona, teniendo en cuenta sus particularidades, su carácter, su situación vital actual, los recursos de los que dispone y sus puntos fuertes.

Mi objetivo es brindar un espacio seguro y confidencial donde los individuos puedan explorar y comprender sus pensamientos, emociones y comportamientos. A través de diferentes técnicas y herramientas, trabajo en colaboración contigo para ayudarte a superar los desafíos que enfrentas y desarrollar habilidades para una vida más equilibrada y satisfactoria. Entiendo la importancia de establecer una conexión sólida, de confianza y colaboración entre tú y yo. Creo firmemente que cada persona tiene el poder y la capacidad de influir activamente en su propio proceso terapéutico. Mi objetivo es crear un espacio donde te sientas cómodo y seguro para compartir tus preocupaciones y experiencias, sabiendo que tu participación activa es fundamental para el éxito de la terapia. Algo muy importante es conocer nuestros propios límites como terapeutas: evaluaremos continuamente la eficacia del proceso terapéutico. Desde mi enfoque, los resultados de la terapia, importan; los acuerdos entre terapeuta y usuario, importan; y tus objetivos, importan.

Estoy aquí para ayudarte a mejorar tu calidad de vida. Juntos, podemos trabajar para identificar y abordar los desafíos que enfrentas, brindándote herramientas y apoyo para alcanzar tus metas y vivir una vida más plena y satisfactoria.

Mi metodología

Técnicas conductuales

Ponen el foco en que todas las conductas, tanto funcionales como disfuncionales, son aprendidas y susceptibles de ser modificadas.

Técnicas cognitivas

Ponen el foco en que las problemáticas de índole psicológica se desarrollan por la manera que tenemos de interpretar nuestro ambiente y los sucesos que experimentamos.

Técnicas psicodinámicas

Ponen el foco en traer a la conciencia los procesos inconscientes para entender nuestras emociones. Se diferencia del Psicoanálisis en que busca dar soluciones a problemas concretos en el menor tiempo posible.

Técnicas interpersonales

Ponen el foco en analizar cómo nos afectan nuestras relaciones personales y cómo nuestras problemáticas pueden afectar a las mismas.

Mi enfoque terapéutico es integrador: me nutro de las diferentes técnicas y estrategias de manera que las enfoco a la persona y a su problemática particular. Ya que cada persona es única, y los síntomas no se manifiestan igual en todos, la terapia es completamente personalizada.

Haciendo todo lo posible por aprender

FORMACIÓN

Universidad de Santiago de Compostela

Grado en Psicología
2013-2017

Universidad de Barcelona

Máster de Investigación en Comportamiento y Cognición
2017-2018

Universidad a Distancia de Madrid

Máster de Actualización en Intervención Psicológica y Salud Mental
2019-2020

Universidad a Distancia de Madrid

Experta en Actualización en CIE 11 y DSM 5
2023

Universidad a Distancia de Madrid

Experta en Mindfulness
2024

Universidad Europea de Canarias

Máster en Psicología General Sanitaria
2023-2025

¿Tienes alguna duda?

Estoy aquí para ayudarte

¡Pregúntame sin compromiso!